忙しくても、
「健康的に・きれいに・確実に食生活を整えたい」
そんな方に注目されているのが、
**DELISH KITCHENプロデュースの宅配冷凍弁当「Meals（ミールズ）」**です。
- 仕事が忙しくて自炊できない
- コンビニや外食が続いて体型や肌が気になる
- ダイエット・婚活・健康管理を頑張りたい
そんな悩みを抱える20〜40代から評価を集めています。
本記事では、
✅ Mealsの特徴・栄養基準
✅ 口コミから分かるメリット・デメリット
✅ どんな人に向いているか
✅ 他社宅配弁当との違い
まで、購入前に不安をすべて解消できる内容で解説します。
宅配食事Meals（ミールズ）とは？【DELISH KITCHEN監修の本格宅食】
Meals（ミールズ）は、
料理レシピ動画で有名な「DELISH KITCHEN」プロデュースの宅配冷凍弁当サービスです。
最大の特徴は、
- 美味しさ
- 栄養バランス
- 継続しやすさ
この3つを高いレベルで両立している点です。
■ 管理栄養士監修の安心設計
すべてのメニューは管理栄養士が監修しており、下記の栄養基準を原則クリアしています。
- カロリー：350kcal以下
- 糖質：25g以下
- たんぱく質：20g以上
- 塩分：2.5g以下
- 食材：16品目以上
- 野菜：120g以上
「低カロリー・低糖質・高たんぱく・野菜たっぷり」が1食で完結します。
■ 国内製造・安全面も高評価
- 国内工場で手作り
- 魚はすべて骨抜き処理済み
- 子どもでも安心して食べられる品質
安全性重視の方にも安心です。
Mealsの口コミから分かる【本当のメリット】
口コミ・検証レビューを総合すると、Mealsは
「味」「栄養」「手軽さ」の3点で極めて評価が高い宅食です。
① 冷凍とは思えない「美味しさ」
- 「野菜がシャキシャキで冷凍とは思えない」
- 「豆腐ハンバーグが水っぽくない」
- 「じゃがいもがホクホク」
しかも低カロリーにもかかわらず、
- 味が薄すぎない
- ソースや味付けがしっかりしている
- 主菜のボリュームが十分
という声が多く、
**「我慢するダイエット食」ではなく「ちゃんと美味しい食事」**という評価が目立ちます。
② 野菜不足・体型管理に最適
- 1食120g以上の野菜
- 16品目以上の食材
- 高たんぱく・低糖質
この設計により、
- 野菜不足の解消
- 体脂肪の増加抑制
- 筋肉量の維持
- 肌・髪・体型のベース改善
が同時に狙えます。
特に
✅ 婚活中の体型管理
✅ 仕事が忙しい人の健康食
✅ リバウンドしにくいダイエット
に非常に相性が良い宅配食です。
③ とにかくラク！レンジで完結
- 買い物：不要
- 調理：電子レンジのみ
- 洗い物：ほぼゼロ
忙しい平日でも
「温めるだけで栄養バランス完璧の食事」が完成します。
2024年2月にパッケージがリニューアルされ、
- 縦17.2cm × 横20.5cm × 高さ4.5cm
- 冷凍庫にスッキリ収納
見た目も「おしゃれ」「若々しい」と高評価です。
Mealsのデメリット（正直レビュー）
良い点だけでなく、注意点も正直に紹介します。
❌ メニューが選べない
Mealsは、
- 7食セット
- 10食セット
のお任せローテーション方式のため、
「自分でメニューを細かく選びたい人」には不向きです。
→ ただし、DELISH KITCHEN監修だけあり
苦手になりにくい万人向けの味付けが多いのは救いです。
❌ 送料が別途かかる
Mealsは送料が発生します。
- 7食・10食だと割高になりやすい
- 21食まとめ買いが最もコスパ良し
長期利用するならまとめ買いがおすすめです。
Mealsはこんな人に向いている！
口コミ・成分・利用条件を総合すると
Mealsは次のような方に特に向いています。
✅ 忙しくて自炊ができない
✅ 外食・コンビニが多い
✅ 婚活中で「清潔感・体型・健康」を整えたい
✅ まずいダイエット食は続かなかった
✅ 野菜不足を感じている
✅ 手軽に高たんぱく食を摂りたい
逆に、
- 細かくメニューを選びたい人
- とにかく最安で済ませたい人
にはあまり向きません。
婚活目線で見る「Mealsが選ばれる理由」
婚活では、
- 肌
- 体型
- 体臭
- 疲労感
- 表情
こうした「生活の質」が
清潔感・第一印象に直結します。
Mealsは、
✔ 栄養不足を防ぐ
✔ 体型を整える
✔ 肌荒れを防ぐ
✔ 疲労回復を早める
という効果が同時に期待できるため、
**「内側から清潔感を作る婚活向け宅配食」**として非常に相性が良いサービスです。
よくある質問（Q&A）
Q. 定期購入に縛りはありますか？
→ 縛りなし。1回のみの注文も可能です。
Q. ダイエット中でも本当に大丈夫？
→ 350kcal以下・低糖質・高たんぱく設計のため、安心して利用できます。
Q. 味は薄くない？
→ 口コミでは「意外としっかり味」「パンチがある」という声が多数です。
まとめ｜Mealsは「健康×時短×清潔感」を同時に叶えたい人の最適解
Mealsは、
- 美味しさ
- 栄養バランス
- 手軽さ
- 継続しやすさ
すべてを高水準で満たした
**本気で“続けられる宅配食”**です。
特に、
✔ 忙しい20〜40代
✔ 婚活・ダイエット・健康管理
✔ 清潔感・第一印象を整えたい人
には、非常に相性の良いサービスといえます。
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